Каждый день проходит активно и спортивно. Чтобы и в пенсионном возрасте чувствовать себя молодой, надо жить так, как Татьяна Силенко

С Татьяной Александровной мы встретились в городском саду. Обстановка располагала к душевному разговору: прекрасная погода, лёгкий ветерок, круживший в осеннем вальсе золотую листву. Моя собеседница – такая же яркая и позитивная, как окружавшее нас «очей очарованье». Она не скрывает, что в этом году отметила 70-летний юбилей, но поверить в это сложно. В этой женщине энергия плещет через край. Не устаёшь удивляться, как она всё успевает!

На пенсии главное – найти для себя дело

Татьяна Александровна всегда была такой активной. После окончания пединститута пятнадцать лет отработала учителем математики и постоянно была заводилой во всех школьных мероприятиях. В 1993 году пришла в библиотеку ЛПК, а через год – в БЭЦ. Многие асиновцы знают её как заведующую залом краеведения, где она вела активную деятельность, разрабатывала различные проекты по истории и культуре родного края, проводила много мероприятий с участием известных земляков. Для неё должность была не просто работой, а образом жизни.

В 2016 году Силенко вышла на заслуженный отдых. Первое время было трудно привыкать к тому, что не нужно с утра никуда бежать, можно планировать свой день, как захочешь. Она так не привыкла.

– Конечно, старалась себя занять домашними делами, но понимала, что это вовсе не то, что мне нужно, – вспоминает женщина. – Начала перестройку своей жизни с танцев.

Племянница, зная её неугомонный характер, предложила ходить с ней в группу на шейпинг к хореографу Валентине Соколовой. Татьяна на несколько лет влилась в коллектив. Параллельно пела в районном хоре «Ветеран». Когда группа распалась, Силенко понимала, что дома ей уже не усидеть. И она нашла себе новые занятия.

Успевает везде!

Сейчас у Татьяны Александровны каждый день расписан практически по минутам. Даже на встречу с журналистом она выкроила ограниченное время. Вся её жизнь – постоянное движение, общественная деятельность и творчество. Уже три года занимается в группе здоровья у Светланы Александровны Меньковой. После тренировки бежит на занятия в танцевальную группу для женщин «Радость», которую ведёт руководитель студии «Территория танца» Оксана Владимировна Баева. Вместе с девчонками (иначе они друг друга не называют) выступала уже много раз на районных праздниках и конкурсах.

Кроме того, Татьяну Александровну ежедневно ждут в волонтёрской группе «Маскировка-СВО-Асино «Мы с вами», где уже третий год с другими женщинами плетёт маскировочные сети, участвует в формировании гуманитарной помощи бойцам СВО.

– Мы начинали в Бизнес-центре, потом перешли в здание бывшей аптеки, а теперь занимаем несколько кабинетов там, где прежде находилась редакция газеты «Диссонанс», – рассказала Татьяна Силенко. – Стараемся помочь нашим парням, чем можем.

Кстати, Татьяне Александровне от администрации Асиновского района вручили благодарность за активную волонтёрскую работу.

Культурная жизнь моей собеседницы тоже всегда яркая и насыщенная. Она посещает клуб любителей чтения в библиотеке, участники которой интересно и креативно проводят время. С группой районного совета ветеранов посещает областные театры, выставки, экскурсии, не пропускает один из любимейших праздников в честь Дня пионерии, который ежегодно проводится в туристическом комплексе им. Н.А.Лампсакова, возвращая пенсионеров в их школьную юность. Вот такая она – вечный двигатель!

Быть нужной людям

Важное место в жизни Татьяны Александровны занимает общественная деятельность. Она с 2015 года возглавляет ветеранскую организацию библиотечной системы района, в которой числятся около пятидесяти человек. Благодаря её стараниям бывшие коллеги получают поздравления с юбилеями, каждый год в День библиотекаря и День старшего поколения собираются вместе, чтобы вспомнить годы работы и пообщаться.

Татьяна Александровна входит в состав президиума районного совета ветеранов, руководит спортивно-оздоровительным направлением и является членом культмассовой комиссии. С представителями ветеранских первичек Силенко бывает на многих мероприятиях: фестивале «Праздник Нептуна», который проводится для людей старшего поколения на озере Чертаны Первомайского района, «Празднике Топора», областном фестивале активного долголетия. За свою активную общественную деятельность Силенко награждена медалью «За заслуги в ветеранском движении в Томской области».

Движение – это жизнь!

Дружба со спортом помогает Татьяне Александровне оставаться в прекрасной физической форме и выглядеть стройной и подтянутой. Нынче на фестивале активного долголетия в Молчанове она вошла в число призёров в упражнениях по подъёму туловища.

– Каждый день стараюсь тренироваться дома. Уже по 35 подъёмов делаю. На следующий год хочу побить собственный рекорд и стать победителем на фестивале, – мечтает она.

Занимается скандинавской ходьбой. Обязательно принимает участие в составе группы пенсионеров в ежегодном легкоатлетическом пробеге в честь Дня защитника Отечества. Каждую среду на стадионе «Юность» под руководством Николая Николаевича Шашкова играет в пионербол, а с тренером Николаем Николаевичем Непряхиным осваивает тонкости игры в теннис. Зимой обязательно старается ходить на лыжах, принимает участие во Всероссийской акции «Лыжня России». Много лет посещает бассейн. За свои спортивные достижения Татьяна Александровна отмечена не одной грамотой. А нынче на «отлично» сдала нормы ГТО и получила золотой знак. Дома успевает по утрам сделать зарядку и потренироваться в дартсе.

– Для меня движение – жизнь, – рассуждает пенсионерка. – И это не пустые слова. Хочется подольше сохранить спортивную форму и не болеть.

Кроме такой насыщенной жизни, у Татьяны Александровны полно хлопот и по дому. Живёт она одна, на ней и дом, и огород. Но в благоустроенное жильё даже не собирается. Говорит, что без огородных забот ей будет скучно.

Дети Татьяны Александровны гордятся своей мамой. Дочка Настя живёт в Томске, сын Андрей – в Стрежевом. Стараются помогать ей по мере возможности, ведь мама уже немолодая. Но она сама так не считает:

– Я буду молодой до тех пор, пока у меня внуки не появятся, – смеётся женщина. – Но дети как-то не спешат меня обрадовать наследниками. Поэтому всю свою энергию и позитив я несу людям, а моё окружение, в свою очередь, подпитывает меня положительными эмоциями и зарядом бодрости.

Валентина Субботина